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任务管理器中有一个svchost.exe进程，通过360上网管理可以看出svchost.exe一直在占用网络，下载一些数据。这是一个系统进程，进行系统更新的时候svchost.exe就会下载一些临时文件，可以使用360上网管理来限制他的下载速度和上传速度。
svchost.exe是什么？
svchost.exe是一个属于微软Windows操作系统的系统程序，微软官方对它的解释是：svchost.exe 是从动态链接库(DLL）中运行的服务的通用主机进程名称。这个程序对系统的正常运行是非常重要，而且是不能被结束的。svchost.exe文件存在于“%system root%\system32”(如C：\Windows\system32）目录下，它是Windows 系统中核心的重要进程 ，对于Win2000、WinXP、Win7来说，不可或缺。不同版本的Windows系统，存在不同数量的“svchost”进程，用户使用“任务管理器”可查看其进程数目，通常这个程序有多个进程。
svchost.exe实际上是一个服务宿主，本身并不能给用户提供任何服务，但是可以用来运行动态链接库DLL文件，从而启动对应的服务。
注：这是一个系统重要程序，请勿删除。
svchost.exe一直在下载是为什么？
如果你使用了Windows Update程序更新系统的时候，或者是安装Windows 8Metro应用，那么这个时候下载数据就是必须的，千万不能退出这个程序，否则系统将会关闭，就等待其下载完成之后就可以了。
如何禁止svchost.exe下载
确认没有以上的两种情况，既没有更新系统也没有安装应用，但还在下载数据，那么这种情况下，建议打开第三方网络管理软件。找到svchost.exe，右键选择“禁止访问网络”。因其涉及Windows Update，如果你需要定期更新系统，请慎重禁止svchost.exe联网。
你的电脑带宽闲置以后，就可以打开网络连接让其继续下载了，据笔者测试，其下载的文件也不过就是一个临时文件，后缀是.tmp，最后系统垃圾文件清理时就可以将其删除掉。
svchost.exe进程不是病毒程序，只是系统重要程序之一。在系统更新结束之后，svchost.exe就会自动释放网络，请用户放心使用。
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